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Sunday, 05 September 2010

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Salute

Salute: Tè in Bottiglia "Perde" gli effetti benefici

(AGI) - Boston, 23 ago. - Il te' in bottiglia non e' 'sano' quanto quello naturale. Secondo un gruppo di ricercatori della societa' biotecnologica WellGen, il te' confezioneato non contiene la quantita' di polifenoli, le sostanze antiossidanti associate a diversi benefici sulla salute che tanto pubblicizzano i produttori. I risultati della ricerca sono
stati presentati al convegno nazionale dell'American Chemical Society, in corso in questi giorni a Boston (Massachusetts, Usa). "I consumatori capiscono molto bene che il consumo di te' e di altri prodotti hanno benefici per la salute", ha detto Li Shiming, autore dello studio, "tuttavia esiste un ampio divario tra la percezione dei benefici del consumo

Mal di schiena: si combatte con l'esercizio della canna di bambù

Se il mal di schiena non vi lascia tregua, dovreste provare con un esercizio di kinesiologia che si chiama Canna di Bambù. Questo movimento migliora il tono dei muscoli della schiena e mantiene la colonna vertebrale morbida e flessibile proprio come una canna di bambù. Permette di migliorare la postura, la concentrazione e l’attenzione. È un ottimo esercizio di

Piedi e mani: coccole per averli sani e belli

D’estate i piedi sono in primo piano e cerchiamo di curarli di più in modo da farli risaltare dentro un bel paio di sandali estivi. Oltre a curare bene la pianta del piede eliminando callosità e ruvidità, è importante occuparsi delle unghie nel modo giusto. Mettere lo smalto è solo l’atto finale di un insieme di coccole da riservare alle unghie del piede proprio come si fa

Le migliori posizioni per prendere il sole

Se in spiaggia andate per la tintarella e non vi interessa troppo nuotare, giocare, faticare sotto il sole più di quanto non richieda cambiare canzone all’iPod, chiacchierare a voce bassa con gli amici a fianco o girare la pagina di una rivista, diventa imperativo sfruttare la posizione sul telo per assorbire il più

Quale gelato mangiare se si è a dieta?

Questa sarà una domanda che tutte noi ci saremo poste almeno una volta nella nostra vita. Innanzitutto, chi è a dieta, può mangiare il gelato? Con che frequenza? E quali gusti sono da preferire? Il gelato allo yogurt è sicuramente il più light; è composto solo da yogurt, saccarosio e fruttosio, quando non contiene

Tre alimenti che fanno bene alla salute

Oggi parliamo di alimentazione e in particolare di tre alimenti che non possono assolutamente mancare nel carrello della nostra spesa in questo mese. In primis, i finocchi, che sono ortaggi molto apprezzati sia da un punto di vista culinario sia da un punto di vista fitoterapico, poiché i loro semi sono noti per le

I più comuni disturbi alimentari

I disturbi del comportamento alimentare sono la prima causa di morte nelle ragazze tra i 12 e i 15 anni e sono patologie molto delicate e difficili da trattare. Con questo termine, disturbi dell’alimentazione, racchiudiamo non solo i due disagi più conosciuti, cioè la bulimia e l’anoressia, ma anche altri disturbi definiti

Dieci alimenti anti grasso che aiutano a perdere peso

Ci sono alimenti che vengono definiti brucia grassi perché sono in grado di favorire le diete aiutando il metabolismo a smaltire i grassi e ad ottimizzare le risorse nutritive. Ne abbiamo selezionati dieci con l’aiuto di Nosotras. Il cavolo, le cui virtù sono ormai note ai più, è un potente alleato di benessere e un ottimo

Le donne e la paura di ingrassare

Anche in presenza di linea perfetta, le donne hanno una paura inconscia di ingrassare e quando vedono un’altra donna in sovrappeso. Il loro cervello funziona in questo modo: reagisce negativamente provocando sentimenti di infelicità e persino disgusto per sé stesse (tipici di chi soffre di anoressia o di

Come usare in maniera razionale l'aria condizionata

La Società Italiana di Medicina Generale (Simg) ha recentemente affermato che l’aria condizionata non deve solo essere utilizzata perchè ci rinfreschi, ma anche perchè fa bene alla salute, al contrario di ciò che si pensa. Questo perchè è sicuramente l’unico rimedio efficace contro l’afa. Infatti, eliminando l’eccesso di

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